Tanec po čtyřicítce: jak jsem hledala svůj styl a skončila u burlesky

Tanec má tu zvláštní moc zvednout sebevědomí a dokonale tvarovat postavu. Já tanec zbožňuji! Moje cesta tancem, ale nebyla nikdy snadná. Přiznám se bez mučení, nikdy jsem v tom nebyla příliš dobrá. Přesto moje láska k tanci nikdy neochabla.

A právě proto vím, že tanec pro ženy 40+ není o dokonalosti. Je o odvaze nepřestat.

Taneční maratóny a faux pas

Od Street dance přes balet až po Contemporary. Vyzkoušela jsem snad všechny taneční styly. Dokonce jsem se odvážila i na několik veřejných vystoupení, kde jsem většinou skončila vzadu, zmateně šlapající na špatnou nohu. Ano, i přes tyto komické okamžiky jsem tanec nevzdala.

Ve skutečnosti mě každé šlápnutí vedle motivovalo jít dál a hledat styl, ve kterém bych se cítila jako ryba ve vodě. V baru mi tančit jde, rytmus mám, nemůžu být přece tak špatná, ne?

Nové výzvy a příležitosti

S přibývajícími léty jsem na tanečních kurzech začala pociťovat svůj věk. Než jsem se zvedla ze země, ostatní už dělali jinou choreografii. Moje ohebnost začala pokulhávat za mladšími, ale našla jsem útěchu v podpoře skvělých holek kolem mě. Díky nim jsem se nikdy necítila méněcenná a jejich pozitivní energie mě stále hnala vpřed.

A to je podle mě největší tajemství tance pro ženy 40+ – nenajdeš tam jen pohyb. Najdeš tam komunitu.

Burleska jako zjevení

Pak přišel zlomový okamžik. Objevila jsem kurz burlesky, což pro mě bylo jako nalezení ztraceného pokladu. Burleska skloubila vše, co miluji – tanec, výraz a špetku divadelního umění. Najednou jsem našla své místo, kde mohu být svá bez obav z chyby. A to vše díky neustálému hledání a odvaze zkoušet něco nového.

Jak začít tančit po čtyřicítce (i když si myslíš, že nemáš talent)

Pokud teď přemýšlíš jak začít tančit po čtyřicítce, mám pro tebe jednu dobrou zprávu . Věk není překážka. Je to jen číslo, které ti nikdo nemůže vzít jako výmluvu. Tady je pár tipů, jak na to:

Vyber styl, který tě baví. Nezačínej tím, co je populární. Začni tím, co tě láká. Salsa, burleska, swing, balet pro dospělé, zumba. Možností je dnes víc než kdy dřív.
Hledej kurzy přímo pro dospělé. Kurzy označené jako „pro začátečníky“ nebo „pro dospělé“ jsou bez srovnávání s dvacetiletými. Tam se cítíš hned líp.
Neboj se být nejhorší v místnosti. Já jsem tam byla mockrát. A právě tam jsem se naučila nejvíc – o tanci i o sobě.
Dej si čas. Tanec pro ženy 40+ není sprint. Je to maraton s hudbou. První měsíc je nejtěžší, pak se tělo začne vzpomínat na to, co vždy umělo.
Zkus burlesku! Pokud nevíš kde začít, zkus burlesku. Je to styl, který nepotřebuje dokonalost. Potřebuje odvahu a chuť být svá. A to ty máš.

Držte se svých snů

Pokud máš vášeň, která tě táhne, ale občas si nejsi jistá, zda jsi v ní opravdu dobrá, tak to nevzdávej. Každý krok, i ten špatný, tě může dovést k nečekaným a úžasným zážitkům. Burleska změnila můj život a tvoje vášeň může změnit ten tvůj. Nikdy nevíš, co tě čeká za dalším rohem.

Více inspirace najdeš na mém Instagramu @ctyricitka_v_rytmu_joudi a pokud si nechceš nechat utéct žádný článek, přihlaš se k odběru newsletteru. Píšu jen tehdy, když mám co říct. 😊