Vision board, sny a nové začátky

Konec roku je pro mě vždy chvíle, kdy se na chvilku zastavím. Uvelebím se na gauči, otevřu diář, projdu si fotky v mobilu nebo na Instagramu… a začnu si skládat další rok.

Minulý rok jsem si vytvořila svůj úplně první vision board – ručně, papírově. Moje osobní mapa snů. A musím říct, že spoustu věcí jsem si díky němu opravdu přitáhla. Letos to chci posunout ještě dál.

A pokud plánujete i vy svůj rok 2026, nebo byste chtěly začít, ale nevíte jak, je tento článek právě pro vás.

Co je vision board a proč ho potřebujeme?

Vision board je ten nejjednodušší vizuální kompas. Pomáhá nám rozhodovat se jasněji a připomíná, co je pro nás skutečně důležité. Každý den uděláme 20–30 tisíc rozhodnutí, ale jen malá část z nich je opravdu vědomá. A právě vision board pomáhá, aby naše vědomá rozhodnutí byla v souladu s tím, co chceme, co cítíme a kam směřujeme.

A hlavně! Mozek nerozlišuje mezi představou a realitou. Při vizualizaci aktivujeme stejné části mozku jako při skutečném prožitku. I proto vision board funguje tak silně.

Jak začít? Nejprve je nutné si říct…

Vision board nevzniká náhodně. Je dobré začít několika jednoduchými otázkami:

Co jsem letos dokázala?
Co mi dělalo radost a dodávalo energii?
Co mi ji naopak bralo?‘
Na co chci být v roce 2026 hrdá?
Co chci cítit častěji?
Co chci mít jinak?

Tyhle otázky jsou základ. Pomáhají nám pochopit, po čem doopravdy toužíme – ne to, co bychom „měly chtít“.

Moje vize pro rok 2026

Doporučuji vycházet ze čtyř pilířů života: práce, vztahy, tělo/domov a radost/koníčky.

A jaké směry jsem si vybrala já?

1. Cestovat – minimálně dvě nové destinace.
2. Více se zaměřit na sebe, své ženství, tělo a zdraví.
3. Užívat si burleskní svět, ale s lehkostí, ne tlakem
4. Pokračovat jako virtuální asistentka a více se profilovat v kreativitě
5. Vytvořit další blogovou mini-sérii
6. Více inspirovat na Instagramu – tancem, cestami, osobními příběhy
7. Více odpočívat — vědomě a bez výčitek

Tohle jsou moje pocity a směry. Ne detailní cíle. A to je důležité. Vision board není plánovací kalendář. Je to energie, nálada a směrovka.

Jak bude vypadat můj vision board 2026

Letos si tvořím dvě verze – papírovou a digitální.

1. Papírový vision board — moje osobní, emotivní mapa. Papírový vision board je kreativní, hmatatelný a pro mě velmi léčivý. Je to činnost, u které tvořím, zpomaluji a relaxuji. Bude jednoduchý, minimalistický a zaměřený na to nejdůležitější:

• obrázky, které ve mně vyvolávají emoce
• slova a krátké věty, které chci slyšet celý rok
• symboly ženství, síly, jemnosti a klidu
• barvy, které mi dělají dobře

Vybírejte obrázky vždy podle pocitu, ne podle rozumu. Vision board má inspirovat, ne stresovat. Nemusí být dokonalý. Nemusí být esteticky 100%. Musí být pravdivý.

2. Digitální vision board v Canvě – živá verze, která se bude vyvíjet. Tahle verze bude moje „uživatelská mapa roku 2026“. Ideální jako tapeta mobilu nebo počítače – prostě stále na očích. Budu postupovat takto:

• vyberu šablonu v Canvě
• vytvořím jemnou barevnou paletu
• přidám krátké texty a afirmace
• vložím fotky, které ve mně probouzejí emoce
• každý čtvrtrok vision board aktualizuji

Digitální vision board bude živý. Bude růst se mnou. A bude mi každý den připomínat, jak se chci cítit

Jak si vytvořit svůj vlastní vision board

1. Začni emocemi, ne cíli. Jak se chceš v roce 2026 cítit? Klidněji? Sebejistěji? Žensky? Silněji? Pracuj hodně s pocity – to je při tvoření naprosto zásadní.
2. Vyber obrázky podle pocitu. Ne podle „měla bych“, ne podle trendů. Jen podle sebe.
3. Drž se jednoduchosti. Méně je více. Chaos = únava.
4. Kombinuj obrázky s krátkými texty nebo afirmacemi.
5. Rozhodni se, zda chceš papírovou, nebo digitální verzi. Obě fungují – každá jinak.
6. Měj vision board stále na očích. Skříň ani složka v mobilu není to pravé místo. Tapeta, nástěnka nebo stěna u postele fungují skvěle.
7. Nastav si malý rituál reflexe. Pokud si vytvoříš digitální verzi, doporučuji se k ní jednou za čtvrtrok vrátit a říct si: Jdu správným směrem? Je tam vše, co opravdu chci? Co jsem udělala, co mě posunulo k mé vizi? Co mi udělalo radost? Co bude moje priorita další měsíc?

Vision board je kompas, ne povinnost

A to je možná to nejdůležitější, co chci předat. Vision board není o tom, abychom si každou položku odškrtaly. Je to kompas. Je o směru, o pocitu, o energii. A když se naše cesta změní? Je to v pořádku.
Stačí se zeptat:

„Co z mého vision boardu zůstává?“

A jaký bude ten váš rok 2026?

Plánujete? Nebo se plánování bojíte?
A nebo vůbec netušíte, kde začít?

Klidně mi napište, ráda vám pomůžu vytvořit vaši vlastní mapu snů.
A kdo ví, třeba z toho brzy vznikne i můj kurz nebo workshop právě na tohle téma.

A jaký rok jste měli vy?
Na co jste hrdí a co byste udělali jinak?

Těším se na vaše zprávy a na celý nový, krásný a nabitý rok.

Vaše Joudi